Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ylva Lindgren
1968 • Eskilstuna
Löpning i Umeå
Fredag 15 april 2022 13:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,4
km
Distans
40:26
Tid
5:28
min/km
Snitt
121
Snittpuls
130
Maxpuls
190
Stegfrekvens
34
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Magnus Sjödin
och
Roger Skeppstedt
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
124
5:06
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
119
10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
120
15:57
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
123
21:26
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
119
27:09
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
121
32:44
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
121
38:16
7,00 km
8
0,40 km
2:10
5:28
121
40:26
7,40 km
annons
