annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-15

Fredag 15 april 2022 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

47:40
Tid

5:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

160
Stegfrekvens

48 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	133	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	135	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	133	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	136	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	140	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	136	34:37	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	139	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	142	46:15	8,00 km
9	0,25 km	1:26	5:41	144	47:41	8,25 km

annons