annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Hiking i Redwood State Park

Torsdag 7 april 2022 10:04

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Håkan Kiendl LMM

21 km
Distans

6:06:09
Tid

17:26 min/km
Snitt

91
Snittpuls

124
Maxpuls

66
Kadens

473 meter
Total stigning (klocka)

HOKA One One W Clifton

Total distans:

71:02:19

529 km

Gilla passet

Gillas av Cauchard Bernard och Peder Hofmann

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	16:21	16:21	83	16:21	1,00 km
2	1,00 km	18:37	18:37	91	34:58	2,00 km
3	1,00 km	14:33	14:33	85	49:31	3,00 km
4	1,00 km	16:34	16:34	75	1:06:05	4,00 km
5	1,00 km	15:33	15:33	74	1:21:38	5,00 km
6	1,00 km	19:22	19:22	89	1:41:00	6,00 km
7	1,00 km	13:05	13:05	94	1:54:05	7,00 km
8	1,00 km	11:29	11:29	104	2:05:34	8,00 km
9	1,00 km	12:33	12:33	90	2:18:08	9,00 km
10	1,00 km	26:30	26:30	92	2:44:38	10,00 km
11	0,41 km	27:36	01:07:33	88	3:12:14	10,41 km
12	1,00 km	16:28	16:28	96	3:28:42	11,41 km
13	1,00 km	17:06	17:06	98	3:45:48	12,41 km
14	1,00 km	12:49	12:49	101	3:58:38	13,41 km
15	1,00 km	15:51	15:51	105	4:14:28	14,41 km
16	1,00 km	20:25	20:25	86	4:34:54	15,41 km
17	1,00 km	16:29	16:29	86	4:51:23	16,41 km
18	1,00 km	17:21	17:21	93	5:08:45	17,41 km
19	1,00 km	17:23	17:23	95	5:26:08	18,41 km
20	1,00 km	17:54	17:54	101	5:44:02	19,41 km
21	1,00 km	14:24	14:24	88	5:58:26	20,41 km
22	0,60 km	7:44	12:59	87	6:06:10	21,00 km

annons