Lunchpass

Lördag 16 april 2022 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

17,76 km
Distans

1:33:58
Tid

5:17 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:42	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:21	16:35	3,00 km
4	1,01 km	5:40	5:38	22:15	4,01 km
5	0,99 km	5:21	5:23	27:36	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:56	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	38:04	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:18	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:20	48:42	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	53:59	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:25	59:22	10,99 km
12	1,01 km	5:21	5:20	1:04:43	12,00 km
13	1,00 km	5:07	5:07	1:09:50	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:14:48	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	1:19:44	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:52	1:24:35	16,00 km
17	1,00 km	5:12	5:12	1:29:47	17,00 km
18	0,77 km	4:11	5:28	1:33:59	17,76 km

annons