Löpning 2022-04-11

Måndag 11 april 2022 18:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,17 km
Distans

1:02:42
Tid

5:37 min/km
Snitt

163
Snittpuls

185
Maxpuls

156
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	135	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	152	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	159	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	161	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	163	27:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	177	33:11	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	172	39:19	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	168	44:55	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	169	50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	166	56:19	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	171	1:01:49	11,00 km
12	0,17 km	0:54	5:22	167	1:02:42	11,17 km

annons