Påskafton pass

Lördag 16 april 2022 07:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

57:01
Tid

5:11 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

417 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	138	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	150	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	148	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	154	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	159	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	160	31:13	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	159	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	157	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	157	46:49	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	156	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	160	56:57	11,00 km
12	0,01 km	0:04	5:05	162	57:01	11,01 km

annons