WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Måndag 18 april 2022 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,27 km
Distans

1:00:23
Tid

8:18 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

152
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 oktober 2025	7,81 km	1:00:59	7:49 m/km
29 september 2025	7,64 km	1:00:42	7:57 m/km
16 september 2025	7,66 km	1:03:31	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:39	7:39	137	7:39	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	161	15:02	2,00 km
3	1,00 km	8:52	8:52	154	23:54	3,00 km
4	1,00 km	7:55	7:55	138	31:49	4,00 km
5	1,00 km	10:01	10:01	144	41:50	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	143	49:42	6,00 km
7	1,00 km	8:36	8:36	143	58:18	7,00 km
8	0,27 km	2:05	7:50	158	1:00:24	7,27 km

annons