Löpning 2022-04-18

Måndag 18 april 2022 10:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes idag riktigt bra och hade ork att trycka på lite. Helt klart ett steg i rätt riktning.

6,71 km
Distans

30:27
Tid

4:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

172
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	143	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	154	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	144	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	145	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	153	23:09	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	156	27:32	6,00 km
7	0,71 km	2:55	4:06	164	30:27	6,71 km

annons