annons
1961 • Oskarshamn

Hem från Mönsterås igen

Måndag 18 april 2022 15:05

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Liftade med Reinemans till M-ås. Det här var det hårdaste passet i programmet inför Prag, men med nya lurar och Bach i öronen var jag oövervinnerlig. Efter 20 km skulle jag öka till marafart, och vad hände där egentligen? Benen pinnade på som aldrig förr och det kändes lätt. Det gick för fort alltså. Efter 25 km skulle det gå ännu fortare och faktum är att jag fick till det också. Vilken kick för självförtroendet inför Prag! 😅 Ev. hade ett ökat kolhydratintag viss effekt, och jag slapp magras. Nu får man bara hoppas att formen håller i tre veckor till.
31,58 km
Distans
2:52:04
Tid
5:27 min/km
Snitt
123
Snittpuls
147
Maxpuls
Skor
Nike Peg 35 Turbo
Total distans: 
128:34:49
1398 km
Träningspass från

Puls

annons