Löpning 2022-04-16

Lördag 16 april 2022 09:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,1 km
Distans

43:10
Tid

4:45 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

184
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	126	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	141	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	148	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	159	24:04	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	160	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	160	33:22	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	162	38:08	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	165	42:45	9,00 km
10	0,10 km	0:26	4:25	165	43:10	9,10 km

annons