Löpning

Tisdag 19 april 2022 20:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,83 km
Distans

1:13:51
Tid

5:45 min/km
Snitt

Skor

Altra paradigm

Total distans:

134:26:24

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 mars 2026	13,10 km	1:18:58	6:02 m/km
31 augusti 2025	13,80 km	1:25:30	6:12 m/km
11 maj 2025	13,31 km	1:20:34	6:03 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	11:16	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	40:16	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	46:22	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	58:19	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	1:03:46	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:09:19	12,00 km
13	0,83 km	4:33	5:29	1:13:51	12,83 km

annons