Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jenny Mårtensson
1981 • Örkelljunga
Fartlek
Tisdag 19 april 2022 17:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,06
km
Distans
53:10
Tid
4:48
min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
68
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
0
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
0
10:53
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
0
16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
0
21:39
4,00 km
5
1,00 km
3:55
3:55
0
25:34
5,00 km
6
1,00 km
3:55
3:55
0
29:29
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
0
33:40
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
0
37:49
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
0
42:05
9,00 km
10
1,00 km
5:29
5:29
0
47:34
10,00 km
11
1,00 km
5:21
5:21
0
52:55
11,00 km
12
0,06 km
0:15
4:30
0
53:10
11,06 km
annons
