annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Löpning 2022-04-20

Onsdag 20 april 2022 18:41

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Kort och lugn runda.

5,71 km
Distans

39:43
Tid

6:57 min/km
Snitt

127
Snittpuls

133
Maxpuls

166
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Arahi 4 (blå)

Total distans:

111:15:32

1070 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:06	7:06	122	7:06	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	129	13:58	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	128	21:10	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	128	28:00	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	127	34:54	5,00 km
6	0,71 km	4:49	6:48	129	39:43	5,71 km

annons