Löpning 2022-03-31

Torsdag 31 mars 2022 17:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,47 km
Distans

1:05:19
Tid

5:14 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:29	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	52:30	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	57:37	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	1:02:53	12,00 km
13	0,47 km	2:26	5:14	1:05:20	12,47 km

annons