annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2022-04-22

Fredag 22 april 2022 06:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,26 km
Distans

49:25
Tid

6:48 min/km
Snitt

138
Snittpuls

169
Maxpuls

150
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton Wide 8

Total distans:

71:52:33

710 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	128	13:17	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	134	20:42	3,00 km
4	1,00 km	8:29	8:29	133	29:11	4,00 km
5	1,00 km	7:12	7:12	142	36:23	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	155	41:59	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	155	47:54	7,00 km
8	0,26 km	1:31	5:52	154	49:26	7,26 km

annons