Löpning 2022-04-23

Lördag 23 april 2022 06:46

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

38,74 km
Distans

3:42:28
Tid

5:45 min/km
Snitt

127
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

251 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	124	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	124	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	119	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	117	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	120	28:22	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	128	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	132	39:25	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	126	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	127	50:18	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	128	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	124	1:01:43	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	119	1:07:22	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	125	1:12:52	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	124	1:18:32	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	126	1:24:08	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	127	1:29:50	16,00 km
17	1,00 km	5:26	5:26	124	1:35:16	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	123	1:40:45	18,00 km
19	1,00 km	5:35	5:35	127	1:46:20	19,00 km
20	1,00 km	5:43	5:43	125	1:52:03	20,00 km
21	1,00 km	5:58	5:58	123	1:58:01	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	124	2:03:34	22,00 km
23	1,00 km	5:35	5:35	128	2:09:08	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	130	2:14:42	24,00 km
25	1,00 km	5:36	5:36	132	2:20:18	25,00 km
26	1,00 km	5:32	5:32	135	2:25:50	26,00 km
27	1,00 km	6:05	6:05	130	2:31:55	27,00 km
28	1,00 km	5:40	5:40	130	2:37:35	28,00 km
29	1,00 km	5:51	5:51	131	2:43:25	29,00 km
30	1,00 km	6:04	6:04	130	2:49:29	30,00 km
31	1,00 km	5:55	5:55	132	2:55:24	31,00 km
32	1,00 km	5:52	5:52	131	3:01:15	32,00 km
33	1,00 km	5:56	5:56	134	3:07:12	33,00 km
34	1,00 km	5:37	5:37	132	3:12:49	34,00 km
35	1,00 km	5:45	5:45	132	3:18:34	35,00 km
36	1,00 km	5:44	5:44	128	3:24:18	36,00 km
37	1,00 km	6:14	6:14	135	3:30:32	37,00 km
38	1,00 km	7:15	7:15	122	3:37:47	38,00 km
39	0,74 km	4:41	6:19	128	3:42:29	38,74 km