Långjogg med kollegor i Spanien 🇪🇦

Lördag 23 april 2022 11:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,73 km
Distans

1:36:08
Tid

6:32 min/km
Snitt

141
Snittpuls

178
Maxpuls

144
Stegfrekvens

470 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	137	6:19	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	150	14:13	2,00 km
3	1,00 km	8:26	8:26	147	22:39	3,00 km
4	1,00 km	10:21	10:21	109	33:00	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	133	40:00	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	143	46:15	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	152	52:10	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	152	58:08	8,00 km
9	1,00 km	8:40	8:40	145	1:06:48	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	138	1:11:56	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	140	1:17:06	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	140	1:22:03	12,00 km
13	1,00 km	6:52	6:52	139	1:28:55	13,00 km
14	1,00 km	4:13	4:13	160	1:33:08	14,00 km
15	0,73 km	3:00	4:06	171	1:36:08	14,73 km

annons