annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

adidas Premiärhalvan - Stockholm

Lördag 23 april 2022 12:05

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,098 km
Distans

2:01:57
Tid

5:47 min/km
Snitt

162
Snittpuls

181
Maxpuls

164
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus

Total distans:

82:09:15

813 km

Gillas av

Anders Tegelberg

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	141	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	153	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	152	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	163	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	173	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	170	32:29	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	167	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	167	44:06	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	163	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	162	55:10	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	158	1:01:38	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	162	1:07:13	12,00 km
13	1,00 km	5:30	5:30	163	1:12:43	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	166	1:18:52	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	164	1:24:39	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	164	1:30:44	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	167	1:36:33	17,00 km
18	1,00 km	5:57	5:57	159	1:42:30	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	159	1:48:10	19,00 km
20	1,00 km	6:09	6:09	154	1:54:19	20,00 km
21	1,00 km	6:05	6:05	161	2:00:24	21,00 km
22	0,31 km	1:39	5:20	167	2:02:03	21,31 km

annons