Skyesjön bad strand

Tisdag 19 april 2022 09:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda. Sprang o småmös lite o kollade lite på naturen

8,08 km
Distans

52:48
Tid

6:32 min/km
Snitt

143
Snittpuls

163
Maxpuls

156
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 mars 2026	6,96 km	0:00	0:00 m/km
26 december 2025	7,02 km	41:40	5:56 m/km
17 oktober 2025	6,66 km	41:26	6:13 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	132	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	142	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	142	19:30	3,00 km
4	1,00 km	6:53	6:53	141	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	144	33:04	5,00 km
6	0,15 km	0:56	6:11	151	34:00	5,15 km
7	1,00 km	6:20	6:20	143	40:20	6,15 km
8	1,00 km	6:32	6:32	144	46:52	7,15 km
9	0,93 km	5:57	6:23	157	52:49	8,08 km

annons