annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Måndag 18 april 2022 16:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,54 km
Distans

35:27
Tid

6:24 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 23

Total distans:

114:58:37

1086 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	131	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	144	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	143	19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	141	25:34	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	141	31:56	5,00 km
6	0,32 km	2:04	6:30	142	34:00	5,32 km
7	0,22 km	1:27	6:41	143	35:27	5,54 km

annons