annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

WC Hederliga treminutare

Lördag 23 april 2022 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7x3 min 1 min vila

8,88 km
Distans

58:15
Tid

6:34 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 9

Total distans:

97:24:15

799 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,25 km	15:00	6:39	125	15:00	2,25 km
2	0,06 km	0:41	10:37	149	15:41	2,32 km
3	0,56 km	3:00	5:22	159	18:41	2,88 km
4	0,07 km	1:00	13:32	153	19:41	2,95 km
5	0,57 km	3:00	5:15	163	22:41	3,52 km
6	0,09 km	1:00	11:44	161	23:41	3,61 km
7	0,55 km	3:00	5:25	162	26:41	4,16 km
8	0,09 km	1:00	11:08	161	27:41	4,25 km
9	0,57 km	3:00	5:18	166	30:41	4,82 km
10	0,04 km	1:00	22:21	162	31:41	4,86 km
11	0,55 km	3:00	5:30	164	34:41	5,41 km
12	0,07 km	1:00	14:10	159	35:41	5,48 km
13	0,57 km	3:00	5:15	166	38:41	6,05 km
14	0,06 km	1:00	15:47	162	39:41	6,11 km
15	0,54 km	3:00	5:33	165	42:41	6,65 km
16	2,22 km	15:34	7:00	153	58:15	8,88 km

annons