Löpning 2022-04-21

Torsdag 21 april 2022 16:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,43 km
Distans

44:55
Tid

6:03 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,85 km	11:19	6:07	11:19	1,85 km
2	0,80 km	3:35	4:29	14:55	2,65 km
3	0,15 km	2:00	13:44	16:55	2,80 km
4	0,80 km	3:27	4:19	20:22	3,60 km
5	0,13 km	2:00	15:35	22:22	3,73 km
6	0,40 km	1:37	4:02	23:59	4,13 km
7	0,12 km	1:30	12:46	25:29	4,24 km
8	0,40 km	1:39	4:09	27:08	4,64 km
9	0,11 km	1:30	13:44	28:38	4,75 km
10	0,40 km	1:42	4:14	30:20	5,15 km
11	0,12 km	1:30	13:00	31:50	5,27 km
12	0,20 km	0:44	3:42	32:35	5,47 km
13	0,09 km	1:00	11:24	33:35	5,56 km
14	0,20 km	0:44	3:39	34:18	5,76 km
15	0,09 km	1:00	11:05	35:18	5,85 km
16	0,20 km	0:47	3:57	36:06	6,05 km
17	0,08 km	1:00	13:01	37:06	6,12 km
18	1,30 km	7:50	6:01	44:56	7,43 km

annons