annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

lasse

1964 • bohus

Till Adam

Tisdag 26 april 2022 12:22

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hämta cykel jogg

9,01 km
Distans

48:50
Tid

5:25 min/km
Snitt

111
Snittpuls

123
Maxpuls

148
Stegfrekvens

101 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

26:20:37

281 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	100	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	101	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	108	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	112	21:43	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	118	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	114	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	114	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	114	43:08	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	115	48:49	9,00 km
10	0,01 km	0:02	6:08	114	48:51	9,01 km

annons