Kungsbackaloppet - Kungsbacka

Lördag 23 april 2022 13:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemsk vind som gjorde att farten inte kunde upprätthållas men en andraplats är alltid kul

21,1 km
Distans

1:25:28
Tid

4:03 min/km
Snitt

173
Snittpuls

181
Maxpuls

188
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 2

Total distans:

53:08:06

670 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	165	3:52	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	170	7:46	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	173	11:50	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	173	15:51	4,00 km
5	1,00 km	3:55	3:55	171	19:46	5,00 km
6	1,00 km	4:00	4:00	173	23:46	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	172	27:47	7,00 km
8	1,00 km	4:04	4:04	172	31:51	8,00 km
9	1,00 km	3:55	3:55	171	35:46	9,00 km
10	1,00 km	3:57	3:57	171	39:43	10,00 km
11	1,00 km	3:54	3:54	174	43:37	11,00 km
12	1,00 km	4:00	4:00	172	47:37	12,00 km
13	1,00 km	4:08	4:08	174	51:45	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	175	56:06	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	173	1:00:10	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	173	1:04:31	16,00 km
17	1,00 km	4:23	4:23	174	1:08:53	17,00 km
18	1,00 km	4:23	4:23	174	1:13:16	18,00 km
19	1,00 km	4:12	4:12	174	1:17:28	19,00 km
20	1,00 km	4:03	4:03	176	1:21:31	20,00 km
21	0,98 km	3:57	4:02	178	1:25:28	20,98 km

annons