Kungsbackaloppet - Kungsbacka

Lördag 23 april 2022 13:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:18:36
Tid

3:44 min/km
Snitt

194
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vaporfly 2

Total distans:

23:10:37

339 km

Tage Ericsson

3:44 mycket bra.

Tage Ericsson | 30 april 2022

Tackar!

Daniel Frantzich | 30 april 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:34	3:34	3:34	1,00 km
2	1,00 km	3:31	3:31	7:05	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	10:56	3,00 km
4	1,00 km	3:43	3:43	14:39	4,00 km
5	1,00 km	3:42	3:42	18:21	5,00 km
6	1,00 km	3:42	3:42	22:03	6,00 km
7	1,00 km	3:42	3:42	25:45	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	29:27	8,00 km
9	1,00 km	3:29	3:29	32:57	9,00 km
10	1,00 km	3:37	3:37	36:34	10,00 km
11	1,00 km	3:39	3:39	40:12	11,00 km
12	1,00 km	3:37	3:37	43:50	12,00 km
13	1,00 km	3:51	3:51	47:41	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	51:46	14,00 km
15	1,00 km	3:46	3:46	55:32	15,00 km
16	1,00 km	3:51	3:51	59:23	16,00 km
17	1,00 km	3:53	3:53	1:03:16	17,00 km
18	1,00 km	4:00	4:00	1:07:16	18,00 km
19	1,00 km	3:45	3:45	1:11:01	19,00 km
20	1,00 km	3:44	3:44	1:14:45	20,00 km
21	1,00 km	3:38	3:38	1:18:24	21,00 km
22	0,06 km	0:12	3:27	1:18:36	21,06 km
23	0,01 km	0:02	2:56	1:18:38	21,07 km

annons