annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-27

Onsdag 27 april 2022 14:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,27 km
Distans

48:05
Tid

5:49 min/km
Snitt

150
Snittpuls

174
Maxpuls

158
Stegfrekvens

20 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	113	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	151	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	159	23:25	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	159	29:12	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	163	35:01	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	157	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	165	46:37	8,00 km
9	0,27 km	1:29	5:35	162	48:06	8,27 km

annons