annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-26

Tisdag 26 april 2022 14:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,07 km
Distans

53:37
Tid

5:55 min/km
Snitt

166
Snittpuls

190
Maxpuls

158
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	130	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	144	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	155	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	172	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	179	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	179	35:09	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	176	41:13	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	179	47:16	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	177	53:14	9,00 km
10	0,07 km	0:23	5:47	172	53:37	9,07 km

annons