annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-04-28

Torsdag 28 april 2022 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

48:51
Tid

5:55 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

156
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	126	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	135	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	137	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	143	23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	147	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	148	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	157	41:24	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	156	47:24	8,00 km
9	0,25 km	1:28	5:48	158	48:52	8,25 km

annons