1944 • uppsala

WILLYS,VINDBRO,STENSTURE,ISLANDSBRON

Fredag 29 april 2022 08:17

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,36   km
Distans
1:00:52
Tid
8:16   min/km
Snitt
157
Snittpuls
177
Maxpuls
156
Stegfrekvens
223   m
Total stigning (clk)
HOKA ONE CLIFTON 1700:-
Total distans: 
143:43:59
1059 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
11 mars 2024 8,08 km 1:02:09 7:42 m/km
6 november 2023 7,61 km 57:48 7:36 m/km
23 oktober 2023 7,62 km 55:53 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km8:108:101318:101,00 km
21,00 km7:217:2117215:312,00 km
31,00 km7:497:4917123:203,00 km
41,00 km8:378:3715131:574,00 km
51,00 km9:519:5114741:475,00 km
61,00 km8:018:0115849:486,00 km
71,00 km8:168:1616858:047,00 km
80,36 km2:487:481691:00:527,36 km