Löpning

Fredag 29 april 2022 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fredagsturen

10,58 km
Distans

55:54
Tid

5:17 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

182
Stegfrekvens

55 meter
Total stigning (klocka)

Roger Skeppstedt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	121	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	132	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	136	15:45	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	140	20:44	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	139	25:34	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	140	30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	138	35:23	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	141	40:07	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	114	48:04	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	139	52:58	10,00 km
11	0,58 km	2:56	5:02	138	55:54	10,58 km

annons