Löpning 2022-04-22

Fredag 22 april 2022 15:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,01 km
Distans

1:08:14
Tid

5:15 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

158
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	132	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	138	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	137	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	138	26:56	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	139	32:07	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	140	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	140	42:41	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	140	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	142	53:11	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	145	58:14	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	146	1:03:12	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	145	1:08:12	13,00 km
14	0,01 km	0:03	5:17	151	1:08:15	13,01 km

annons