Tony Borselius
1969 • Storvreta

WC valfria intervallpasset

Söndag 1 maj 2022 15:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppvärmning
4x5 min 2 min vila
Nedjogg
7,8   km
Distans
51:36
Tid
6:37   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
316
Stegfrekvens
47   m
Total stigning (clk)
Asics GT-2000 9
Total distans: 
88:06:21
769 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11.51 km10:006.3614210:001.51 km
20.31 km2:046.4215612:041.82 km
30.87 km5:005.4516317:042.69 km
40.14 km2:0014.0814019:042.83 km
50.93 km5:005.2415924:043.76 km
60.18 km2:0011.2014526:043.94 km
70.86 km5:005.4716131:044.80 km
80.17 km2:0012.0714633:044.97 km
90.91 km5:005.3116238:045.87 km
101.93 km13:317.0115351:357.80 km