annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpning 2022-05-01

Söndag 1 maj 2022 18:45

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

5,86 km
Distans

32:40
Tid

5:34 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19 reklamer...

Total distans:

34:02:32

390 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,19 km	1:55	10:01	82	1:55	0,19 km
2	1,00 km	5:31	5:31	128	7:25	1,19 km
3	1,00 km	5:18	5:18	140	12:43	2,19 km
4	0,46 km	2:40	5:45	146	15:23	2,65 km
5	1,00 km	4:42	4:42	154	20:05	3,65 km
6	1,00 km	4:52	4:52	156	24:57	4,65 km
7	0,09 km	0:26	4:41	160	25:23	4,75 km
8	0,80 km	3:36	4:29	166	28:59	5,55 km
9	0,31 km	3:42	12:03	125	32:41	5,86 km

annons