Promenad hitta ny stiglöpning

Onsdag 4 maj 2022 11:07

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Förkylningen är för kraftig för lättare återhämtning så det blir promenad istället.
Fortsätter min jakt på lite nya stigar för att binda ihop dom jag redan har koll på och för att kunna skapa ett längre pass på 20+ i framtiden utan att upprepa samma stigar men ändå befinna sig i närområdet

6,74 km
Distans

1:14:57
Tid

11:07 min/km
Snitt

102
Snittpuls

144
Maxpuls

52
Kadens

158 m
Total stigning (clk)

Asics Fuji Trainer Orange/Blå

Total distans:

46:39:56

423 km

Gilla passet

Gillas av Tobias Lindberg, Tony Elias och Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:55	12:55	98	12:55	1,00 km
2	1,00 km	10:18	10:18	104	23:13	2,00 km
3	1,00 km	9:32	9:32	103	32:45	3,00 km
4	1,00 km	9:40	9:40	103	42:26	4,00 km
5	1,00 km	15:00	15:00	98	57:26	5,00 km
6	1,00 km	10:18	10:18	109	1:07:44	6,00 km
7	0,74 km	7:13	9:44	101	1:14:57	6,74 km