Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anna-Karin D
Lund
Våreftermiddagscykling
Onsdag 4 maj 2022 15:23
Cykel - Landsväg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag tyckte det kändes kylslaget och lite isvindigt när jag cyklade hem från jobbet, så jag tog på mig ett antal lager kläder när det väl var dags att dra ut. Efter sen lunch och banankakbak, typ samtidigt.
Det visade sig vara för många lager. Trasslade mig norrut genom Lund för att ta mig ut city den vägen. Vill undvika Max IV och Brunnshög. Detta gick bra, men fort går det inte, fotgängare, barn, hundar, bilar och trafikljus.
Väl ur stan visade det sig blåsa en hel del, från sydost. Motvind Stångby - Odarslöv och mellan Igelösa och Gårdstånga. För att inte tala om mellan Gårdstånga och Flyinge....
men än sen. Det blev en fin runda, längre än jag trott. Rapsen har börjat blomma och doftar sött och tungt, annat blommar också för fullt. Ljus, färger, dofter. Och tyvärr en hel del trafik, även om jag nu undvek de värsta vägarna.
Sista biten hem, mellan Dalby och Lund - hygglig medvind.
Plockade ramslök i vår trädgård efteråt. Gjorde pesto på den. Fint.
42,2
km
Distans
1:42:28
Tid
24,71
km/h
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Ingmari Bergquist
,
Helena Zander
,
Per Månsson
och
Eva Larsson
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Puls