Träning med Salsjögänget

Onsdag 13 april 2022 17:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,71 km
Distans

1:05:15
Tid

6:06 min/km
Snitt

74 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 mars 2026	9,56 km	49:19	5:10 m/km
25 februari 2026	8,79 km	58:43	6:41 m/km
18 februari 2026	5,04 km	33:07	6:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	18:16	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	24:50	4,00 km
5	1,00 km	7:39	7:39	32:29	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	38:53	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	50:58	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	56:40	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	1:02:08	10,00 km
11	0,71 km	3:08	4:26	1:05:15	10,71 km

annons