ultra kort

Torsdag 5 maj 2022 05:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Chansade i morse då jag har fått en blåsa på ena tån som jag trodde var läkt....men det sket sig. Skavde rätt hårt på vägen till tåget och insåg att det inte skulle gå. Så jag körde en halvtimme på utegymmet i Tanto. Får nog hoppa över löpningen några dagar så det får läka helt. Finns ju annat att träna :)

2,4 km
Distans

15:54
Tid

6:38 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

150
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 8

Total distans:

153:52:34

1726 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	126	5:34	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	125	11:45	2,00 km
3	0,40 km	4:09	10:18	119	15:55	2,40 km

annons