Eftermiddagspass

Fredag 6 maj 2022 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

19,82 km
Distans

1:46:50
Tid

5:23 min/km
Snitt

149
Snittpuls

185
Maxpuls

168
Stegfrekvens

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	119	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	126	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	130	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	134	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	125	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	128	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	150	37:37	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	130	43:19	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	135	49:01	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	138	54:59	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	150	1:00:27	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	161	1:05:45	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	176	1:10:56	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	172	1:15:57	14,00 km
15	1,00 km	5:07	5:07	172	1:21:04	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	172	1:26:23	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	166	1:31:40	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	171	1:37:04	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	171	1:42:30	19,00 km
20	0,82 km	4:21	5:19	175	1:46:51	19,82 km

annons