annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Zackebacke

Torsdag 5 maj 2022 16:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,24 km
Distans

48:44
Tid

5:16 min/km
Snitt

155
Snittpuls

186
Maxpuls

170
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Rosa Pegasus

Total distans:

82:09:15

813 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	143	6:08	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	11:41	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	143	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	152	21:35	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	150	26:11	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	153	31:22	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	170	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	164	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	176	47:25	9,00 km
10	0,24 km	1:19	5:30	157	48:45	9,24 km

annons