Distans

Torsdag 5 maj 2022 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade kroppen efter gårdagens märkliga pass. Kändes betydligt bättre idag, men inte 100. Högre puls än vad jag borde ha. Något skit i systemet fortfarande efter bihåleinflammationen? Oroväckande inför lördag. Akutvila i 1,5 dygn nu.

9,37 km
Distans

41:51
Tid

4:28 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Nike - React Infinity Run F...

Total distans:

145:04:56

1780 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	136	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	137	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	143	14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	147	18:50	4,00 km
5	0,20 km	0:58	4:47	150	19:48	4,20 km
6	1,00 km	3:52	3:52	156	23:41	5,20 km
7	0,80 km	3:37	4:33	160	27:18	6,00 km
8	1,00 km	3:59	3:59	173	31:17	7,00 km
9	0,58 km	2:56	5:03	157	34:13	7,58 km
10	1,00 km	4:19	4:19	160	38:32	8,58 km
11	0,39 km	1:30	3:54	164	40:03	8,97 km
12	0,41 km	1:48	4:27	163	41:51	9,37 km

annons