Morgonpass

Lördag 7 maj 2022 08:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Trött i benen från första steg. Orkade 5 km sen fick jag gå och jogga resten.
Stel i höfter / rygg, trött i kroppen, huvudvärk och ett enormt behov av sömn. Tyvärr samma symptom som i höstas när jag fick borrelia (neuroborrelios).

8,75 km
Distans

51:09
Tid

5:51 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Leif Axelsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:35	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:33	22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	28:38	5,00 km
6	0,99 km	5:55	5:58	34:33	5,99 km
7	1,01 km	6:03	6:01	40:36	7,00 km
8	1,00 km	6:12	6:12	46:48	8,00 km
9	0,75 km	4:22	5:47	51:09	8,75 km

annons