annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-08

Söndag 8 maj 2022 09:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,26 km
Distans

49:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	140	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	152	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	165	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	159	23:43	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	146	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	36:04	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	145	41:43	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	162	47:22	8,00 km
9	0,26 km	1:38	6:20	163	49:01	8,26 km

annons