annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2022-05-07

Lördag 7 maj 2022 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

1:03:14
Tid

6:19 min/km
Snitt

148
Snittpuls

175
Maxpuls

154
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Tempo Next%

Total distans:

141:25:44

1396 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	5:55	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	148	11:59	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	145	18:01	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	139	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	142	31:08	5,00 km
6	1,00 km	6:47	6:47	142	37:55	6,00 km
7	1,00 km	6:41	6:41	146	44:36	7,00 km
8	1,00 km	6:25	6:25	155	51:00	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	161	57:00	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	165	1:03:11	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:29	168	1:03:15	10,01 km

annons