Milen

Söndag 8 maj 2022 18:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt kvällsmil! Det blev några glas igår så ville inte köra längre och tiden fanns inte heller.

10,16 km
Distans

49:46
Tid

4:54 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

156
Stegfrekvens

207 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom X Invincible Flyk...

Total distans:

41:34:43

486 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	135	5:33	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	146	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	154	15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	165	20:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	167	25:06	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	170	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	166	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	163	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	163	44:25	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	165	49:06	10,00 km
11	0,16 km	0:41	4:20	171	49:47	10,16 km