Hämta bilen på IP

Måndag 9 maj 2022 19:51

Rullskidor - Treor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,23 km
Distans

37:05
Tid

3:18 min/km
Snitt

117
Snittpuls

176
Maxpuls

66
Kadens

63 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	68	3:27	1,00 km
2	1,00 km	3:01	3:01	67	6:28	2,00 km
3	1,00 km	3:33	3:33	83	10:01	3,00 km
4	1,00 km	2:34	2:34	130	12:35	4,00 km
5	1,00 km	2:57	2:57	130	15:31	5,00 km
6	1,00 km	3:40	3:40	125	19:12	6,00 km
7	1,00 km	2:35	2:35	141	21:47	7,00 km
8	1,00 km	2:53	2:53	146	24:40	8,00 km
9	1,00 km	3:05	3:05	148	27:45	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	139	32:39	10,00 km
11	1,00 km	3:38	3:38	119	36:18	11,00 km
12	0,23 km	0:48	3:26	112	37:05	11,23 km

annons