Skogs och sjöslingan

Lördag 30 april 2022 11:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,32 km
Distans

1:04:04
Tid

6:52 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	131	5:58	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	149	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	154	18:29	3,00 km
4	1,00 km	7:19	7:19	159	25:48	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	160	33:19	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	159	39:57	6,00 km
7	1,00 km	7:36	7:36	159	47:33	7,00 km
8	1,00 km	7:46	7:46	156	55:19	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	158	1:02:12	9,00 km
10	0,32 km	1:52	5:51	154	1:04:05	9,32 km

annons