Djurgården Runt

Tisdag 10 maj 2022 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

49:46
Tid

4:59 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

385 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	138	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	161	10:30	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	161	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	160	20:25	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	163	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	167	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	170	34:50	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	167	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	166	44:30	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	161	49:45	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:44	163	49:47	10,01 km

annons