Bron

Onsdag 11 maj 2022 09:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,49 km
Distans

53:13
Tid

5:04 min/km
Snitt

154
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	145	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	147	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	154	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	146	25:57	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	160	30:33	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	164	35:14	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	166	39:51	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	159	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	157	50:35	10,00 km
11	0,49 km	2:39	5:26	158	53:14	10,49 km

annons