5x2km

Torsdag 12 maj 2022 18:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trots medvind första 3,5 intervallerna kändes det inget vidare. Blev inte bättre känsla i motvinden på slutet.

15,64 km
Distans

1:07:48
Tid

4:20 min/km
Snitt

146
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

ON Cloudflow

Total distans:

1:07:48

16 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	124	4:56	1,00 km
2	2,00 km	7:47	3:53	152	12:43	3,00 km
3	0,50 km	2:34	5:07	139	15:17	3,50 km
4	2,00 km	7:42	3:51	151	22:59	5,50 km
5	0,51 km	2:28	4:49	143	25:27	6,01 km
6	2,00 km	7:38	3:49	153	33:05	8,01 km
7	0,50 km	2:39	5:17	139	35:44	8,52 km
8	2,00 km	7:42	3:51	155	43:26	10,52 km
9	0,54 km	2:53	5:23	133	46:19	11,05 km
10	2,00 km	8:06	4:03	157	54:25	13,05 km
11	2,00 km	10:13	5:07	137	1:04:38	15,05 km
12	0,59 km	3:10	5:22	141	1:07:48	15,64 km

annons