Löpning 2022-05-12

Torsdag 12 maj 2022 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,44 km
Distans

1:25:16
Tid

5:11 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	143	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	136	20:59	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	139	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	139	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	139	41:47	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	144	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	145	52:00	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	138	57:04	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	135	1:02:06	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	130	1:07:01	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	134	1:12:09	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	139	1:17:33	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	137	1:22:54	16,00 km
17	0,44 km	2:23	5:22	127	1:25:16	16,44 km

annons